رابطة الاكاديميين العرب

أخر الاخبار

  • الكارديو او التمارين الهوائية او القلبية

    24-06-2017, 12:26

         الكارديو او التمارين الهوائية او القلبية الcardioاو التمارين القلبية - او كما يطلق عليها التمارين الهوائية هو اسلوب تدريبي تصل من خلاله لمستوى معين من نبضات القلب بغرض حرق الدهون والمحافظة على اللياقه والصحة عموماً.   هي

    فسيولوجيا تنمية التحمل العام( العتبة الفارقة اللاهوائية) الجزء الرابع

    24-06-2017, 12:21

          فسيولوجيا تنمية التحمل العام( العتبة الهوائية) الجزء الثالث أن تنمية التحمل العام بأستخدام تمرينات العتبة الهوائيةAerobic Threshold( هي شدة الحمل البدني الأدنى والذي يمكن له من تحسين القدرات الهوائية للرياضي حيث تفق العلماء المختصين

    (أنظمة الطاقة الهوائية واللاهوائية في التدريب)

    24-06-2017, 12:18

        (أنظمة الطاقة الهوائية واللاهوائية في التدريب) الطاقة:_هي المصدر الرئيسي للحركة ،والشمس هي مصدر الطاقة ، علمآ أن هناك أنواع عديدة من الطاقة كالطاقة الكهربائية والكيميائية والميكانيكة والنووية والذرية وغيرها. تقوم النباتات بتحويل الطاقة

    رمضان والنشاط الرياضي

    10-06-2017, 05:35

        رمضان والنشاط الرياضي 29 آية قرآنية اوردت لفظ القوة وعشر آيات اوردت لفظ القوى الـصـــوم عـــبـادة و التــدريب اثنــاء الصيـــام مفيــد أ.د.هاشم الكيلاني مقدمة : من المعروف أن النشاط الرياضي له فوائده الصحية والجسمية على الأفراد في هذا

    فسيولوجيا تنمية التحمل العام.. الجزء الاول

    10-06-2017, 05:17

        فسيولوجيا تنمية التحمل العام.. الجزء الاول
     أن فكرة أرتباط صفة التحمل بالأداء البدني ولفترات طويلة، قد تكون

    مقترح لاعتماد قياس الإيكو (صدى القلب) (Echocardiography) في الانتقاء الرياضي وشرط اجباري للمشاركين في الأولمبياد والبطولات الدولية

    10-06-2017, 05:14

        مقترح لاعتماد قياس الإيكو (صدى القلب) (Echocardiography)   في الانتقاء الرياضي وشرط اجباري للمشاركين في الأولمبياد والبطولات الدولية في الوقت الذي يسعدنا فيه اللاعبون في جمال ادائهم، يجب ان نحافظ على البعد الصحي لديهم وسلامتهم ، وحسن

    لتدريبات المشروطة في كرة القدم بين النظرية والتطبيق

    21-05-2017, 00:32

        لتدريبات المشروطة في كرة القدم بين النظرية والتطبيق يلعب التدريب الرياضي المنظم دوراً كبير في تطوير جميع النواحي البدنية والمهارية والخطية والنفسية للرياضيين سيما اللاعبين الشباب الذي يعدون اللبنة الأساس والقاعدة الرصينة للمنتخبات الوطنية

    فسيولوجيا مراحل تأثير التدريب الجزء الأول والثاني

    21-05-2017, 00:21

      فسيولوجيا مراحل تأثير التدريب الجزء لأول:- أن الغاية الرئيسية للتدريب هو الوصول بنشاط التخصصي أثناء المنافسة الى الحالة المثلى.. وهذا يتأتى من تحقيق التكيفات للأجهزة الحيوية والتي من شأنها تحقيق الأنجاز. ولذلك فأن تلك المراحل تحدث وكما يلي:- 1-

    المرونة النفسية في المجال الرياضي

    21-05-2017, 00:18

      المرونة النفسية في المجال الرياضي إن الحياة تتميز بكثرة التغيرات والتحولات التي تشكل ضغوطا على الإنسان الذي يلجأ إلى التأقلم معها. فمثلا تتغير الظروف داخل الأسرة وتتغير ظروف العمل وتتوتر العلاقات الاجتماعية وتتعقد الظروف الاقتصادية. وتشكل هذه

    فسيولوجيا تسلسل القدرات البدنية:- الجزء الثالث

    30-04-2017, 03:02

      فسيولوجيا تسلسل القدرات البدنية:- الجزء الثالث  ولكي نغطي بقية تسلسل القدرات البدنية والتي تم تناولها في الجزء الثاني.. 4- السرعة القصوى- القوة المتفجرة:- يعد الارتباط بين تمرينات السرعة القصوى والقوة المتفجرة ارتباطاً وثيقاً، أذ أن تمرينات

    استطلاع

    كيف تشاهد الموقع

    اهم الاخبار