رابطة الاكاديميين العرب

أخر الاخبار

  • الغذاء يسمى التدريب الخفي( الميثالونيدز)

    القسم:المقالات العلميةمقال: د. مبدر مطلب نشر بتأريخ :13-09-2016, 03:01 طباعة المشاهدات: 866

     الغذاء يسمى التدريب الخفي( الميثالونيدز)


    كثير من الفعاليات الرياضية تحتاج الى انقاص الوزن بدون مشاكل صحيه وتقوية القلب وعملية التمثيل الغذائي وتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم في هذا المنشور سنتكلم عن مادة الميثالونيدز فقد اكتشف العلماء اليابانيون هذه الماده في العصر الحديث والذي يقوم المخ بأفرازها من سن15- 35 وبعد وصول سن الاربعين تقل نسبة افرازها وتلك المادة موجودة في فاكهه التين والزيتون حيث اكتشفوا ان مادة( الميثالونيدز) الفعاله في التين لايكون تأثيرها فعالا الا عندما يتم خلطها بالماده الموجوده بالزيتون وان النسبه التي تعطي افضل نتيجه هي حبة تين واحدة 7 حبات زيتون . هذا الاكتشاف في العصر الحديث ولكن عندما عرف اليابانيون ان التين ذكر في القرأن مرة واحدة والزيتون 7 مرات 6 مرات ذكر بصوره صريحه ومرة واحدة مبهمة حيث قال الله عزوجل"وشجرةتخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للأكلين" اي شجرة الزيت. وعلمو ان هذا الاكتشاف قبل اكثر من 1400 سنه قاموا على الفور بأعلان اسلامهم
    ومادة الميثالونيدز مسؤوله عن
    1- تعطي الجسم الطاقةوالحيويه
    2- تخفض نسبة الكليسترول في الدم
    3- تعمل على تقوية القلب وتقوم بعملية التمثيل الغذائي
    4- تزيل اعراض الشيخوخة
    فوائد التين
    1- تنظيم ضغط الدم لانه يختوي على مادة البوتاسيوم
    2- انقاص الوزن والحفاظ على وزن ثابت وصحي لانه غني بالالياف التي تعمل على الاشعار بالشبع
    3- تخحتوي على نسبة عاليه من فيتامين أ الذي يساعد على تحسين الابصار
    4- غني بمادة الكالسيوم للوقايه من هشاشة العظام وبناء وتقوية العظام

    فوائد الزيتون
    1-يمنع الاصابة بأمراض القلب ويقلل ضغط الدم المرتفع ويفيد الاوعية الدموية
    2-فقدان الوزن لانه يقوم بحرق الدهون وخاصه في منطقة البطن
    3- مصدر جيد للحديد لبناء خلايا الدم الحمراء
    4- يعمل كمضاد للاكسده والالتهابات
    5- يسكن الالم لانه يحتوي على مادة الاليكثنال
    6- غني الدهنية ومضادات الاكسدة وفيتامين E
    7- يعمل على تحسين الرؤية ويحمي العين 

    من كل ماتقدم اخي وعزيزي المدرب والباحث عليك ان تعرف ماهي الفعاليات التي يدخل فيها تأثير هذه الماده( الميثالونيدز) واثرها في تطوير الانجاز الرياضي وذلك من خلال معرفة مالذي يحتاجه الرياضي او الفعالية المراد تدريبها.

     

     الغذاء يسمى التدريب الخفي( الميثالونيدز)

    مقالات

    11-11-2017, 11:02 التأثير النفسي والفسيولوجي لمستوى الإضاءة على اللاعبين و المتعلمين الدكتور عايد النصيري -الجامعة المستنصرية-العراق.
    3-11-2017, 10:05 اصابات الكاحل أ.د سميعه خليل محمد
    23-10-2017, 19:19 التوجس من الاتصال د . أمير عبد الهادي عباس

    استطلاع

    كيف تشاهد الموقع

    اهم الاخبار

    الاسماء الأولية المرشحة للمناصب العلمية والادارية في الاتحاد الدولي لعلوم الرياضةالبرنامج الالكتروني لاحتساب نقاط مسابقات العشارياالتقديم على دراسة الماجستير مدفوعة التكاليفاعلان / التسجيل في عضوية الاتحاد الدولي للعلوم الرياضية